白癜风护理常识都有哪些呢?白癜风众所周知是一个难于治又很容易复发的皮肤病，所以在日常生活中必须知道一些白癜风的基本常识，心中了有概念才能更好的进行治疗、白癜风或者预防白癜风的发生，那么，白癜风护理常识都有哪些呢?针对这个问题，乌鲁木齐新军都白癜风医院的医师做出了解答：

　　1、保护皮肤：平时应该尽量不要让皮肤受到损伤，有很多病人皮肤上到损伤后就发生了白癜风;如果已经患有白癜风则不要用增白类的化妆品，平时避免在阳光下暴晒，尤其在中午的时间段，白癜风如果出现在脸部和手部则更加应该少晒太阳

　　2、身体锻炼：白癜风发生的部位不同，则锻炼的方式也不一样，如果白癜风发生在上半身，可结合篮球，排球，乒乓球、仰卧起坐，白癜风在下肢可结合跑步、跳绳、爬楼梯等。体育锻炼应该逐步加大运动量和运动时间，而不是一下子做激烈的运动，运动过激反而会让白癜风受到影响

　　3、衣服穿着：内衣、内裤、皮带都不要太紧，很多白癜风患者也会英文皮肤被长期压迫后影响到局部血液循环，导致患上白癜风

　　4、睡眠：白癜风患者需要适当的增加睡眠时间，头部、面部有白癜风的患者选用稍低的枕头比较好，平时要适当的午睡。

　　5、饮食：日常饮食应注意避免服用维生素C丰富的水果,如：番茄、橘子等，忌食辛辣食物，多食用含铜量比较丰富的食物及含酪氨酸及矿物质丰富的食物，如：牛肉、兔肉，瘦肉等

　　综上所述，相信大家都对白癜风的常识有了的了解，如果发现自己患上白癜风应尽早到专业正规医院进行治疗，以免耽误治疗的时间。乌鲁木齐新军都白癜风医院建议：为了有效的治疗白癜风，患者还是去相关正规医院找准病因，让专业的医师来确定合适的治疗方法。春季治疗白癜风疾病，可以避免发病因子活跃而抵消降低白癜风治疗的，进而能够缩短治疗周期和治疗时间，降低诊疗的费用。祝您早日!